1. النرجيلة : لمحة عن تاريخها
من أهم وأقدم العادات في تركيا هي النرجيلة(هوكة) حيث يجدالرجال والنساء كلاهما المتعة في تدخينها.
إنً الهوكة لطالما كانت أساس التدخين لقرون في الشرق الأوسط وخصوصا في تركيا (حيث ظهرت هناك منذ 500 عام).
خلال الحكم العثماني ، عندما كان الوقت يمرَ ببطء كان تدخين الهوكة من أهم الطرق لتمضية الوقت بسرعة وقد كان يمارس مثل هذه العوائد النخبة من سكان المدن الكبيرة مثل اسطنبول، إزمير، بورشا وكتاهية.
انَ النرجيلة الأصليَة أتت من الهند ، لكنَها كانت بدائيَة حيث كان مصنوعة من قشور جوز الهند، وقد كانت شعبيَة جدَا حيث إنتشرت بسرعة هائلة في إيران ثمَ توسَعت لتشمل العالم العربي أجمع.
ولكنه كان وما زال انتشارها في تركيا,انما شكلها بقي كما هو.ان النرجيلة اصبحت العنصر الأهم لأكثر من سنوات عديدة في مقاهي الثقافة ووجدت شعبيتها في تركيا في عهد مراد الرابع ,1623-40
اشارة الى المتعة التي لقيها المدخنين من وسيلة التدخين هذه أصبحت لا تصدق.
ان النرجيلة التركية بقيت ولا تزال واحدة من وسائل الترفيه الجميلة.
2.اجزاء النرجيلة
ان النرجيلة هي نفسها تتالف من 6 اجزاء و هي على الشكل الاتي :
1_ مجسم الارجيلة الذي يحتوي علىالماء
2_القصبة
3_رأس الارجيلة
4_الغطاء
5_المبسم
6_الملقط
و كل قطع اللأنبوب صنعت بواسطة حرفيين متخصصين
بشكل عام , راس النرجيلة صنع في طوفان بواسطة لول ماكرز و جسم النار-جيلة (الزجاجة) صنعت في بايكوز.
هذه الأجسام كانت المثل الوحيد الذي صنع يدويا في تركيا و زينت با لنقوش و الوان الورد
بعضها كان مصنوعا من الخارج من الفضة او الكريستال
بشكل عام , نربيش النرجيلة كان منقوشا من الخارج بلون العنبر , لأن الناس في تلك الأيام صدقوا ان العنبر لا يحمل الجراثيم
يجب غسل النرجيلة قبل استعمالها للمرة الأولىو بانتظام بعد كل استعمال لها لذا يجب استعمال وسائل التنظيف الخاصة لغسل كل اجزاء النرجيلة.
3.التبغ والفحم
ليس كل التبغ يستعمل للارجيلة ولكن فقط تقريبا الفحم الاسود المستورد من ايران هو المفضل
عند المدخنين .ان هذا التبغ يغسل عدة مرات قبل الاستعمال .بما انه قوي جدا.
ان بعض المدخنين المحترفين يعتمدون الفاكهة مثل الكرز الحمضي او العنب , فقط للاستمتاع
و الاحساس بالنكهة في الماء .الناس الاخرون يتمتعون باضافة عصير الرمان و الورد في الماء
فقط للطعم الاضافي .
يوجد عشر انواع من التبغ المخصص للنرجيلة و تستعمل اكثر من غيرها و يمكن تصنيفها
تحت ار بعة اقسام :النخلة ,الواحة ,الباشا ,والفخفخينة .
تنبك نخلة: يحتوي على نكهة التفاح, الفريز, التفاحتان, المشمش, نعنع, فواكه مشكلة, بطيخ حلو و الموز
.
تنبك الباشا: يحتوي على نكهة التفاح, العنب, الورد, الياسمين, الكابوتشينو والسوس.
.
يمكننا الحديث ايضا" عن نوع جيد من الفحم. يعد كصنف مميز مصنع في هولندا وهو "الفحم الذهبي".
انه الانسب والافضل بالنسبة الى المدخنين.
هذا النوع من الفحم يحافظ على توهجه اكثر من اي نوع آخر موجود في محلات البيع(تدوم كل قطعة بين 60 الى 75 دقيقة تقريبا")
سريع الاحتراق وفحم خشبي ,غطاء الهواء,والمبسم.اكمل مجموعتك بهذه الأولويات.
4.تحضيرالنرجيلة
ضع الرقبة فوق المجسَم. تأكَد أنَك وضعتها بشكل جيِد بحيث تمنع دخول الهواء بوضع قطعة المطَاط الرطبة
إملأ مجسَم النرجيلة بالماء بحيث لا يتعدَى منسوب المياه إنشا فوق أدنى قسم من القصبة بعد أن نضعها في المجسَم.
على آخر الرقبة وهكذا تكون النرجيلة جاهزة للإستعمال
ضع النبريش في االقصبة، ومرَة أخرى تأكد أنَ الهواء لم يتسرَب إلى داخل المجسَم
إذا كان كلَ شيء على ما يرام ، سوف تشعر بضغط على يدك وبفقاقيع في الماء،وإذا لم تحدث هذه الأمور فإنَك على الأرجح قد تركت منفسا للهواء بمكان ما . إفحص بدقَة حتَى تعرف مصدر الهواء
تأكَد أنَ تحضيرك للهوكة كان صحيحا وأنَ الهواء لم يتسرَب وذلك عبر وضع يدك على أعلى النرجيلة ومن ثمَ حاول ان تقوم بالتدخين عن طريق النربيش
بعد ان اصبح كل شيئ على ما يرام , ضع الان كمية من التنباك في الرأس حتى تشكل طبقة رقيقة (1/4)
تغطي كامل الراس. هذه النرجيلة ستبقى لمدة طويلة.
احضر قطعة مربعة من الالومينيوم بحجم خمس انشات وضعها على الوعاء, الوجه البراق الى الاسفل.غلف القطعة حول الوعاء, لمنع الهواء من الدخول اليها.قم بنقر حوالي اثنا عشر فتحة مستعملاً ابرة
احضر قطعة من الفحم بالملقط واشعلها من الجانبين . كن متاكدا من ان استعمالك الفحم سريع الاشتعال .انها مدورة بالكامل وبقطر واحد انش . ضع الفحم على راس النر جيلة حتى تبقى متوهجة
ضع الفحم في وسط راس النرجيلة .استعمل المبسم, يجب ان تنتبه للدخان داخل زجاجة النرجيلة وخاصة بعد
ثلاثة او اربعة سحبات ويجب ان تشعر بطعم الفحم في فمك
5.التجمعات الشعبية
في معظم القارات كأفريقيا وآسيا,النرجيلة تعتبر وسيلة من وسائل الترفيه
ان هذا النوع من التدخين سريع الانتشار حول العالم. يستهلكه أكثر من 100 مليون رجل حول العالم.
هو النوع الأكثر شعبية في المطاعم والمقاهي في الشرق الأوسط.Hubbly- bubbly”
"ليس المهم ما تضعه في النرجيلة, ولكن الأهم من يشاركك التدخين", يقول احمد متن, بحار تركي.
واستطرد قائلا":إنها خبرة كاملة". في المقاهي تجد اناسا" من مختلف الأعمار والفئات. طالما هناك حاجة الى الرفقة وطالما تعمد الى التفكير, ستجد مقاهي التسلية والنرجيلة.
هذه ألأيام اصبحت ألأرجيلة تعطي المرح والتسلية للمدخينين.
بعض الاشخاص يفضلون الارجيلة على السيجارة والسيجار وذلك لانهم يشعرون بلذتها اكثر.ا
والبعض الاخر يقسم بأنه لا يعود مجددا"الى السيجار والسيجارة متى جرب النرجيلة.
الذين يدخنون ألأرجيلة يكرهون الذين يحاولون اشعال السيجارة من نار النرجيلة فباعتقادهم ان ذلك يقطع اشتعال الغحم المنتظم وبذلك لا يحترمون عاداتها وتقاليدها.
" ان تدخين النرجيلة ليس شبيها بتدخين السيجارة" ,يقول عصمت ارتاب وهو ينظر الي سيجارته.
ويستطرد قائلا:"النرجيلة هي رفيقة الناس العصبيين, المتفرغين والتسابقين عليها".عند تدخينك النرجيلة لديك الوقت الكافي للتفكير .إنَها تعطيك الصبر والقدرة على الإحتمال، وتجعلك تقدِر الرفقة الجيد. إنَ حياة مدخني النرجيلة متوازنة أكثر من حياة مدخني السيجارة.
أصبحت النرجيلة شعبيَة جدَا وأكثر رواجا وإنتشارا مع نخبة سيِدات القرنين التاسع عشر والعشرين,حتى أن معظمهنَ بادر إلى إتِخاذ صور وهنَ ممسكات بالنرجيلة.
في البيت أو في القهوة، يتجمَع الاصدقاء حول النرجيلة ليستمتعوا بأوقاتهمَ يدخنون التنبك الجيِد،الذيذ بنكهة الفاكهة.
عندما تريد ان تكون بصحبة الكثيرين, فالنرجيلة هي الانسب والافضل في اللقاءات والتجمعات وخاصة في فترات بعد الظهر.
يأتي الشباب على شكل جماعات الى الجبال خاصة للمرح والتسلية يدخنون النرجيلة ويتنشقون الهواء النقي.
لسوء الحظ مثل معظم الأشياء الرائعة والقديمت من الماضي,افتقدت النرجيلة قليلا من مكانتها بوجود السيجارة.لكن ما يزال حتى اليوم قادرة على ايجاد نوع مميز من المدخنين الذي يبحث فيهاعن التسلية .
6-التسويق والتزيين
السواح الذين يزورون البلاد العربية يندهشون بالنرجيلة ويشترونها كذكرى ويأخذونها الى عائلاتهم وأصدقائهم.
النرجيلة تستأثر اهتمام عامة الشعب من الشباب اينما كانوا يبحثون ويطلعون على تاريخها وعاداتها.
ان النرجيلة أصبحت مزخرفة وتشكل عنصرا" مثيرا" للاهتمام والحديث في اي منزل كان.
7.مقابلة والنسبة المئوية
تمت هذه المقابلة مع الدكتور محمد الطويل من قبل الطالبتان ليليان وزينة سلامة في مستشفى مرجعيون الرسمية:
1. ما حاجة ا لإ نسان إ لى ا لتدخين وما يمكن تصنيفه؟
ليس هناك حاجة إ لى التدخين بالمعنى الفعلي . فإذا ما عرف الدخان ما كان أحد ليدخن , إذاً الحاجة هي ناتجة عن تجربة أعجب بها الشخص ورغب بتكريرها .
إذا أ مكننا تصنيف عادة التدخين وسببها فهي ليست سوى تطفل ( صغر عقل ) أو ما يسمى بالولدنة كل واحد يقع بالغلط والتدخين غلطة يتعلق بها كل واحد والواقعين بها هم كثر.
في الحقيقة , يمكن القول بأن السبب الرئيسي والدافع الى التدخين يكمن في الحالة الاقتصادية والمشاكل الكثيرة التي تحيط بنا من كافة النواحي.
2. لماذا يصل المدخن دائما إ لى حالة الإدمان ؟
الإ نسان يسيطر على كل أعماله وعندما يعتاد على التدخين بفترات قصيرة يصل إ لى حالة
أي الإدمان وهو طلب للنكوتين غير المسيطر عليه. (addiction)
3. كيف يصل النكوتين إ لى الدم او الاعصاب ويسبب الادمان؟
عندما تتنشق الدخان أ و نمارس عادة التدخين يدخل إ لى ا لرئة بدلأ من الأوكسجين هذا الدخان المرافق بالنكوتين حيث تقوم الرئة بتكرير الهواء وتمريره إ لى الدم.
وبذلك يمر النيكوتين بدلأ من الأوكسجين فيسير في دمائنا مؤثرا على جهازنا العصبي ا لذي يدمن على وجوده وبالتالي يؤدي النيكوتين الى التخدير.
هكذا وبهذه العادة تدمن أعصابنا على طلب النكوتين التي تصل حتى قلبنا الذي يتأثر بها لأنها تضعف في وصول الدم ألنقي إليه فتضعف بالتالي عضلة القلب وهكذا يتعرض المدخن إلى نوبات أ و أمراض قلبية آخرى
4.هل التدخين هو السبب الرئيسي لمرض سرطان الرئة؟
طبعا هو السبب الرئيسي كما أنه السبب المباشر لأمراض كثيرة آخرى كمرض القلب مثلا وسرطان الدم.
5.هل أعقاب التدخين هي نفسها عند الرجال والنساء؟
تقريباً هي نفسها.
* عند الرجال:
1- خمول في الذهن .
2 - البروسطات .
3 - خمول جنسي .
*وعند النساء أعقابها أخطر:
1 - خربطة بالدورة الشهرية
2 - تتأثر به المرأة الحامل في تكون الجنين ويؤدي إلى الإجهاض.
3 - هو السبب الغير مباشر لمرض سرطان الثدي .
6.في أي عمر تقريبا" يقدم الشخص على التدخين؟
كل شخص منا لا بد أن يتاثر بالمحيط الذي يعيش فيه:
اذا كان الأهل من المدخنين وكذلك الأصدقاء. ولكن في ايامنا هذه نجد الكثير من الأشخاص لا سيما منهم الشباب بعمر 16-20 سنة قد عرفوا ومارسوا كل أنواع التدخين, يوميا" لدينا حالات مختلفة, البعض يدخن كنتيجة لحالات خاصة(مشاكل عائلية, انهيار او ما شابه من الحالات النفسية......)
7. هل يخفف التدخين من العصبية ؟
يعتبر البعض بأن التدخين هو الوسيلة الأفضل من أي وسيلة أخرى: انها تبعد كل أنواع المشاكل التي تحيط بهم كما وتشعرهم باللذة.
قليلاً ولكن فيما بعد تصبح حالة نفسية . فالمدخن يريد من التدخين ان يرتاح لكن ليس من دور للتدخين تخفيف العصبية .
ومنهم من يدخن في حالة الفرح ايضا ومع فنجان قهوة بعيدا" عن العصبية, كل واحد حسب عادا ته واعتقاداته
8.اذا اردنا ان نقوم باحصاء عام حول المدخنين الذين يأتون هذه المستشفى من وقت الى آخر, ما هو تقديرك؟
هناك الكثير من المدخنين, كل لديه اسبابه كما سبق وذكرنا واكن من المؤكد ان 80% من المرضى هم من الدمنين على التدخين.
كما ويكننا القول ايضا" ان 40% من هؤلاء المرضى هم من عنصر الشباب(فتيان وقتيات) والمراهقين.
9. ما النصائح التي تقدمها للمدخنين ؟
توقيف التدخين كليا والى الأبد وليس فقط التخفيف منه.
8.آراء الطلاب
النرجيلة هي خطرة جدا" للجسم لانها تسبب عدة امراض كالسرطان و تؤدي الى تدهور في عمل الرئتين.
لديها نفس التأثيرات كالسيجارة اذ يدمن عليها الكثيرون غير مبالين بانفسهم بحيث يمكن القول بان هؤلاء الأشخاص المدمنين يصبحون عرضة للموت قبل غيرهم
إيمان حيدر
"دخن عشر سيجارات وما تجرب تشرب أرجيلة ولو حتى مرة واحدة"
محمد قازان
تعتبر النرجيلة وسيلة سامة اذ يعتبر التبغ السبب الرئيسي الذي يؤدي بالمدخن الى الموت شيئا" فشيئا".
اميرة ابراهيم
النرجيلة هي وسيلة للتسلية الا ان لديها تاْثير سيئ تؤذي الرئتين وكذلك المراة الحامل لذلك يجب علينا ان نتجنبها.
رشا عبلا
الارجيلة هي السبيل السريع للموت البطيء والسبب الرئيسي لسرطان الرئتين رغم ان الا شخاص يعتقدون بانها وسيلة جيدة للتسلية.
خالد قصب
النرجيلة هي وسيلة لللإستمتاع وتمضية للوقت بالنسبة للناس.فهي تسبب لهم الموت البطيئ وتؤثر على اعمالنا وعقولناوشخصيتناز
بعض الناس يدخنون النرجيلة لكي ينسوا مشاكلهم التي تقلق راحاتهم.
بسكال اللقيس
خلال الخمس عشرة سنة الاخيرة،الارجيلة كانت منتشرة بشكل واسع في كل انحاء لبنان.
برايي انها عادة مؤذية الا ان البعض يعتقد بانها اقل خطرا من السيجارة ولكن وفقا" الدراسات العلمية , انها اكثر خطرا".
لهذا انا انصح كل فرد ان يبتعد عنها و يبحث عن شيء اخر لوقت التسلية لانها تؤذي صحتنا وبئتنا.
جورج نجم
النارجيلة في ايامنا اصبحت منتشرة بقوة بين الشباب . عدا هذا من الممكن ان تسبب امراض
خطيرة ولكن من النادر ان تجد اصدقاء متجمعين بدون النارجيلة للمرح والتسلية اذ ان التجمع دون النارجيلة يعد سيئا" وغير ناجح.
ريم علي
انها عادة سيئة بحيث تؤدي بالمدخن الى حالة غير مستقرة. انها تضر بالرجال وكذلك بالنساء الحوامل وخاصة على الجنين. لهذا السبب انا اكرهها وكذلك من يقدم على تدخينها. النرجيلة تضر الصحة شيئا فشيئا من السيئ الى الاسوء.
زياد ياسين
رغم ان النرجيلة تعد خطيرة جدا" على الصحة الا انها اصبحت منتشرة جدا" بين الشعوب الذين يدركون حتى بانها خطيرة وسببا" اساسيا للموت البطيئ. كما ان البعض يتخذها كخبزه اليومي والبعض الآخر للهو والمرح.
ميساء الحصباني
في ايامنا هذه تشعر النرجيلة مدمنيها بالفرح والمتعة حيث يعتقد هؤلاء بأنها افضل من السيجارة ولكنها في الحقيقة لديها نفس مضار السيجارة. فتأثيرها على المرأة الحامل سيئ وخطير وخاصة على الجنين, ومن هنا تنصح وزارة الصحة بالابتعاد عن التدخين وادراك سيئاته.
ربيع الحصباني
النرجيلة تعتبر كوسيلة للتسلية والبتعاد عن المشاكل, الا انها السبب لموت خطير.
شربل نعمة الله
النرجيلة مضرة جدا" بالنسبة الى الصحة. وعلى الرغم من ذلك اصبحت منتشرة كثيرا" في العالم واداة للهو بالنسبة الى المدخنين في أيامنا هذه.
ماري نعمه
تؤدي النرجيلة الى امراض خطيرة واحيانا الموت. انني اعتبرها مضرة جدا بالمجتمع واتمنى ان تقوم وزارة الصحة بمحاضرات صحية تظهر فيها سيئات التدخين وتبعد الدخنين عنه.
ليليان سليقا
النرجيلة واحدة من الوسائل الكثيرة التي تستعمل انسيان المشاكل, للهو, لتضييع الوقت, وهي خطيرة جدا".
محمد ابراهيم
النرجيلة هي وسيلة للتسلية, ولكنها برأي هي وسيلة للموت.
جلال علاء الدين
النرجيلة هي سبب المخاطر على الانسانية, هي وسيلة تضييع الوقت وبالتالي يعد تأثيرها سيئا" على البشرية.
هاني ضاهر
النرجيلة وسيلة المتعة وفي الوقت نفسه هي مضرة للصحة. انها تسبب الأمراض لمدخنيها وخاصة امراض سرطان الرئتان.
احسان شيت-ايمان عواضة-منال صعب
النرجيلة هي وسيلة تسلية بالنسبة للعالم لاْنهم يعتقد ون اْنها تبعد المشاكل ولكنها في الحقيقة لا تساعدههم على نسيانها انما تسيطر على اعصابهم و عقولهم.
نشعر احيانا باننا بحاجة للتدخين برأي ولكن ليس دا ئما.
فها نحن نلاحظ تأثيرها على المراة الحامل فجنينها يولد ضعيف البنية و رئتاه لا تعملا جيدا" وكذلك د قات قلبه ولا ننسى اْنها تسبب الموت احيانا" للجنين.
قاسم عيسى
انها خطيرة,تسبب الموت في حين يعتبرها البعض وسيلة للتسلية. وهي حقيقة نوعا من المخدرات متى اقدمنا على تجربتها لا نعد نقوى على التخلي عنها.
اما بالنسبة للمراة الحامل, يمكن اعتبار اعاقة الطفل كواحدة من نتائج النرجيلة السلبية.
رهام رمضان
النرجيلة خطيرة جدا",بحيث يقدم البعض على تدخينها للابتعاد عن الهموم والمشاكل, ومتى اعتادوا على تدخينها يصبح الابتعاد والاقلاع عنها صعب جدا".
دارين طوبيا
كثير من الناس لا يعرفون مخاطر النرجيلة ويعتبرونها وسيلة للتسلية والمرح . و البعض الاخر يعتبر ان النرجيلة تساعدهم على التخلي عن السيجارة, لانه وبحسب ارائهم النرجيلة هي افضل من السيجارة انما واقعيا فمخاطرهما واحدة.
.وتجدر الاشارة الى خطر التدخين علىانواعه على المراة الحامل و خاصة على جنينها سواء كانت مدمنة او بمجرد استنشاقها لرائحة الدخان..
منى منصور
اذا اردتم تمضية اوقاتكم كغيرها من الامور الغير مهمة في في حياتكم, فوسيلتكم هي النرجيلة.
نعم هي تتيح للكثيرين فرصة الاجتماع والاحاديث ولكنها من جهة أخرى تسيطر كليا على تصرفاتنا وحياتنا, وترى المدخنين يتعلقون بها لدرجة عدم التخلي لاحقا عن الصديق المميز والحميم:النرجيلة.
جوني رحال
برأي, النرجيلة هي الاخطر عالميا على الاطلاق اذ انها السبب الاول للقضاء على الصحة وبالتالي على العالم. اضافة الى تأثيراتها السلبية على النساء وخاصة الحوامل منهن.
علي عواضة
انها وسيلة لتمضية الوقت رغم انها خطيرة جدا على الصحة.
تدخين رأس واحد من النرجيلة يساوي علبة من السجائر ومن هنا انا شخصيا" لا اعتبرها شيئا مهما" في حياتنا. انها الطريق للأمراض والموت.
جورج سعيد
برأي انها ليست وسيلة جيدة للتسلية.
تدخين رأس واحد من النرجيلة يساوي عشرة علب من السجائر.
مارون طيار
يعتقد الناس بأن النرجيلة وسيلة تساعدهم على نسيان مشاكلهم وتسير بهم الى عالم آخر.
جاكلين رزق
اصبحت النرجيلة ذات شعبية واسعة في العالم. فقد اعطاها الكثيرون اهمية كبيرة وواسعة جدا":اصبحت اليوم واحدة من اساسات التزيين في المنازل وتستعمل كل يوم.
وبحسب رأي شخصيا", يجب علينا الحفاظ على صحتنا, التفكير بعقولنا وان نكون اقوياء للتغلب على هذه الافة الكبيرة والوسيلة السيئة في حياتنا.
رانيا فارس
النرجيلة هي الطريق الجيدة للهو مع الاصدقاء,رائحتها منعشة.
اما بالنسبةالي فقد ابتعدت عن هذا النوع من التدخين بعد ان جربته لمرة واحدة فقط.
الياس نمر
شغلت الارجيلة جانبا مهما في حياتنا, فها نحن نرى المدخنين ياخذونها معهم اينما كانوا وساعة يشاؤن. انها ليست جيدة للصحة وكذلك لحياتنا خاصة اذا كان لدينا اطفال في البيت, نسمعهم يرجون دائما ابعادها منزعجين من رائحتها ولكن لا احد يستجيب لهم, وبهذا فالاطفال هم في خطر اكثر من المدخنين.
ملفينا رحال
نمر رحال- محمد الشيخ علي- سلام ضاهر- وفاء جمعة- رامي منذر- نانسي اللقيس- جنان حسين-
ملفينا رحال شاركوا ايضا" في اعداد هذا المشروع بمساعدة معلمة المعلوماتية كريستين ابو رحال
هذا كان رأي الأغلبية من الطلاب بالنسبة لموضوع التدخين حيث يمكننا الاستنتاج من خلال ذلك بأن 30% من الطلاب يدخنون دائما نتيجة للمشاكل المحيطة بهم.